月 | 火 | 水 | 木 | 金 | ||||
OPEN | CLOSE | |||||||
11:00 | ||||||||
11:30 | ピラティス | 柔術 ビギナー | 打撃基本& フィットネス | 柔術 ビギナー | 打撃基本& フィットネス | |||
12:30 | ||||||||
13:00 CLOSE | CLOSE | |||||||
OPEN | ||||||||
18:00 | ||||||||
18:30 | MMA& グラップリング | 柔術 ビギナー | MMAビギナー& 打撃 | 柔術 レギュラー | グラップリング | |||
19:30 | ||||||||
20:00 | 柔術 ビギナー | 柔術 レギュラー | 柔術立ち技 | 柔術 ビギナー | レスリング | |||
21:00 | グラップリング スパー | |||||||
21:30 | 打撃基本 | グラップリング | 柔術 ビギナー | 打撃基本 | 柔術 レギュラー | |||
22:30 | ||||||||
23:00 CLOSE | CLOSE |
土 | 日 | ||
CLOSE | |||
11:00 | |||
11:30 | MMA | 柔術 ビギナー | |
13:00 | 打撃 | ||
14:00 | |||
14:30 | 柔術ビギナー | ||
15:30 | コンディショニング | ||
16:00 | 柔術コンペティション (強化練習) | ||
17:30 | CLOSE |
※9日、19日、29日、毎月9の付く日が定休日になります。
祝日は、特別スケジュールで営業します。
その他、イベント日、夏休み、年末年始など休みになることもあります。
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